Hypnotherapie +

Dromenvanger - picstr_stock_image_1630 (vierkant)HYPNOTHERAPIE +

Psychodynamische therapie zou je ook ‘holistische psychotherapie’ of ‘integrale hypnotherapie’ kunnen noemen. Uitgangspunt is de fantastische samenwerking tussen hoofd (denken), hart (voelen) en lichaam (ervaren). Gezamenlijk zorgen ze ervoor dat je leeft. Echter, soms gaat dat leven je minder gemakkelijk af en ben je meer aan het ‘overleven’:

  • Je voelt je gedeprimeerd, eenzaam, gefrustreerd, gestrest of oververmoeid;
  • Je hebt last van hoofdpijn, buikpijn, benauwdheid of andere fysieke klachten;
  • Je ervaart hoogtevrees, faalangst, onzekerheid of concentratieproblemen;
  • Je wordt té snel boos, je moet vaak huilen of je kropt juist al je emoties op;
  • Je loopt vast op je werk of in relaties met andere mensen;
  • Je hebt een groot verlies geleden en het lukt je nog niet om dat een plek te geven;
  • Er komen steeds beelden van een traumatische ervaring naar boven.

In deze en andere gevallen kan ik jou met psychodynamische therapie bijstaan in het terugvinden van jouw eigen kracht en de antwoorden in jezelf, want ik geloof dat jij zelf de sleutel tot genezing en welbevinden bij je draagt. Afgestemd op jouw behoeften en met respect voor jouw grenzen, zullen zowel bewuste als onbewuste processen in gang worden gezet. Ik maak hiertoe gebruik van de volgende technieken:

loesje-jezelf-tegenkomen

  • Hypno- en regressietherapie (incl. delenwerk, voice dialogue, innerlijk kind werk, reïncarnatietherapie);
  • Systemisch werk (o.a. familieopstellingen en familielot);
  • Rouw- en traumaverwerking (incl. ontshocken, EMDR, Helende Reis);
  • Bio-energetisch lichaamswerk (incl. ademtherapie);
  • Coaching: NLP, Assen van Verandering, kernkwadranten, provocatief coachen;
  • Cognitieve gedragstherapie: RET (= Rationeel Emotieve Therapie);
  • Relatietherapie: EFT (= Emotionally Focussed Therapy).

Zie tevens: Informatie consult.